La yoga del rey

Si la yoga del hatha es la llave para abrir la puerta de la yoga, después la yoga del rey es la única forma al mundo espiritual. La yoga de Hatha se centra en asanas y ji, mientras que la yoga de Wang se centra en mindfulness y pranayama. La meditación se hace generalmente en algunos días del asana con la posición de loto, eliminando la mayor parte del asana estricto. La yoga de Wang aboga activamente las ocho ramas de la yoga, a saber, prohibición, respecto, sentada, pranayama, control del sentido, el despertar interno, meditación, samadhi.

Hay muchos métodos de meditación de la yoga, pero la mayor parte de las posturas son loto. Cuando la meditación practicante, usted puede sentir el movimiento de la entidad con su mente, controle el flujo de Qi en su cuerpo, y genere diversos poderes espirituales. Una poca mirada es una práctica de la meditación de que los médicos de la yoga disfrutan a menudo, generalmente en un lugar aislado, o por el lado de una montaña o un lago, centrándose en una entidad fija tal como Krishna o las velas, las hojas, los wildflowers o las cascadas, la agua corriente, los etc. sumergen su alcohol con la profundidad infinita del silencio.