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June 17, 2019

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La yoga no es un entrenamiento apenas popular o de moda. La yoga es una práctica muy antigua del conocimiento de la energía, combinando la filosofía, la ciencia y el arte. La yoga se basa en la filosofía india antigua. Para los millares de años, la disciplina de la mente, cuerpo y alma ha sido una parte importante de cultura india. Las yoguis antiguas desarrollaron el sistema de la yoga porque creyeron que ejercitando el cuerpo y regulando la respiración, podrían controlar la mente y las emociones, y mantienen un cuerpo sano.

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